Recent Episodes
-
106. Vad händer efter viktnedgången?
May 11, 2025 – 37:02 -
105. Allt eller inget – varför fastnar vi där?
May 4, 2025 – 47:12 -
104. När vi samlas för att ta farväl – om sorg, känslor och att leva medan vi lever
Apr 27, 2025 – 01:02:29 -
103. Utan mål, vem är jag i min träning då?
Apr 20, 2025 – 01:05:08 -
102. Hunger, målvikt och vågen – vad säger kroppen egentligen?
Apr 13, 2025 – 01:04:34 -
101. Lev mer – men på ditt sätt med Siri Helle
Apr 6, 2025 – 01:05:11 -
100. AVSNITT 100!!!!!!
Mar 24, 2025 – 01:14:27 -
99. Lever vi på autopilot? Om distraktioner och medveten närvaro
Mar 17, 2025 – 01:04:49 -
98. Ändra din berättelse – Ändra ditt liv (och din hälsa)
Mar 10, 2025 – 41:42 -
97. Vi svarar på lyssnarfrågor!
Mar 3, 2025 – 45:43 -
96. Viktnedgång med medicin och muskelförlust – vad säger forskningen egentligen?
Feb 24, 2025 – 01:13:39 -
95. Självsabotage – varför sätter vi krokben för oss själva?
Feb 17, 2025 – 01:10:25 -
94. När livet händer – känslor, kriser och beteenden
Feb 10, 2025 – 01:09:03 -
93. Äter du för lite – och därför inte går ner i vikt?
Feb 3, 2025 – 43:58 -
92. Jakten på lycka och myten om träning som straff
Jan 27, 2025 – 01:08:58 -
91. Lever vi längre med vänner?
Jan 20, 2025 – 48:24 -
90. Blicka bakåt, sikta framåt – Nyårsspecial med Magnus & Pischa
Dec 30, 2024 – 43:43 -
89. Sanningen om motivation och hur du behåller den
Dec 23, 2024 – 48:24 -
88. Hur skapar vi ett sjukförsvar till sjukvården?
Dec 16, 2024 – 43:03 -
87. Ny miljö, nya vanor – om träningsresor, självledarskap och att våga börja om
Dec 11, 2024 – 38:26 -
86. Jenny Hedin om att nekas vård på grund av sin vikt och vägen framåt
Dec 2, 2024 – 01:11:13 -
85. Friskvård och inkludering: Anne Börjesson om att stärka barn med särskilda behov
Nov 24, 2024 – 50:42 -
84. Fanny Lagerwall är tillbaka – livet, Wegovy och allt däremellan
Nov 17, 2024 – 01:10:11 -
83. Att förstå och hantera våra känslor – med Siri Helle
Nov 10, 2024 – 43:39 -
82. Barnfetma och kostinterventioner: Samtal med Lovisa Sjögren
Nov 3, 2024 – 59:29 -
81. Jenny Anderssons resa i Biggest Loser och livet efter tävlingen
Oct 27, 2024 – 01:02:48 -
80. Det stora Ozempic-avsnittet
Oct 20, 2024 – 55:41 -
79. Kroppskontakt med Karin Magnusson – Grundorsakerna bakom våra matvanor och hur vi kan bryta dem
Oct 13, 2024 – 59:15 -
78. Fastna i tankar – och hur vi tar oss ur dem
Oct 6, 2024 – 01:08:44 -
77. Barnobesitas – Hur vi skapar en hälsosam framtid för våra barn med Mai-Lis Hellenius
Sep 29, 2024 – 01:00:38 -
76. Michaela Bredolo - Viktnedgång genom inre styrka och hållbar hälsa
Sep 22, 2024 – 54:24 -
75. Att förstå aptit och matval – näringsfysiolog Kristina Andersson
Sep 15, 2024 – 01:11:34 -
74. Känslor, tankar och beteenden för en hälsosammare höst
Sep 8, 2024 – 56:00 -
73. Återgång till rutiner och balans efter sommaren
Sep 1, 2024 – 43:16 -
72. GLAD SOMMAR FRÅN OSS!
Jun 9, 2024 – 01:07:59 -
71. Herr Aspartam gästar!
Jun 2, 2024 – 01:05:57 -
70. Claude Marcus om hur han hamnade han i blåsväder pga LCHF
May 26, 2024 – 01:07:31 -
69. Pischa & Mange filosoferar rätt från Grekland
May 19, 2024 – 40:44 -
68. Varför lyckas vissa & andra inte?
May 12, 2024 – 50:00 -
67. Your wish is our command!
May 5, 2024 – 01:05:27 -
66. Från övervikt till bikini fitness, dagens gäst berättar!
Apr 28, 2024 – 01:08:26 -
65. Digitalisering av behandling kring barnobesitas, hur går det till?
Apr 21, 2024 – 50:30 -
64. Whatever fits your macros, ELLER??
Apr 14, 2024 – 57:58 -
63. Ylva Trolle, överläkare på centrum för obesitas
Apr 7, 2024 – 01:14:00 -
62. Nour delar en gripande historia om vägen från Syrien till Sverige
Mar 31, 2024 – 01:01:46 -
61. Kost, problematiska inlägg på sociala medier och vårt absoluta favoritämne, kost
Mar 24, 2024 – 01:08:46 -
60. Johan Julinder har gått från 177 till 105 kg på 1 år, hur?
Mar 17, 2024 – 47:52 -
59. Jacob Gudiol dissekerar alla våra och ERA frågor
Mar 10, 2024 – 01:11:55 -
58. Olivia Helltén genomgick en gastric bypass som 18-åring
Mar 3, 2024 – 58:07 -
57. Biggest Loser ett år senare, Jocke & Jossan gästar!
Feb 25, 2024 – 01:04:25
Recent Reviews
Similar Podcasts
Disclaimer: The podcast and artwork on this page are property of the podcast owner, and not endorsed by UP.audio.